Dieta dukana to jest wspaniałe rozwiązanie
6 października 2015
Różne smaki bułek!
6 października 2015

Jak przygotować chleb dukana?

O tym, że duża lista cenionych produktów pragnie być usunięta z codziennego menu, wie każdy, kto chce przejść na dietę odchudzającą. W moc przypadkach na górze listy uważa się chleb. Rzeczą nie do przyjęcia jest toż dla całych tych, jacy nie widzą swojej kolacji bez tego akurat składnika. Zastępują zatem tradycyjne pszenne pieczywo, ryżowym lub pumperniklem i próbują go pozwolić. Czasami jednak, nawet i takie poprawki nie wchodzą w grę. Przykładem że stanowić tu dieta dukana. Określone warunki żywienia powinny być przy niej słuchane. Wszelki chleb zatem należy wyeliminować ze naszego menu. Niemniej, online oraz w niektórych pracach związanych z powyższą dietą, uda się znaleźć również chleb dukana. Czym on natomiast jest? Na podstawie ogólnych założeń, nie że on mieć w sobie żadnej ilości mąki. Jest więc wykonany z otrębów, jogurtu naturalnego i twarożku. Nie można zapomnieć tu o jajkach, miale do pieczenia i sodzie oczyszczonej. Robienie tego pieczywa przejawia się niezwykle proste . Trzeba wymieszać razem składniki, a następnie włożyć ciasto do natłuszczonej masłem formy. Przekładamy więc do nagrzanego pieca , po pół godziny wyłączamy, zostawiając chleb wewnątrz , a finalnie wyciągamy, by mógł ostygnąć.  

Comments are closed.